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Alergias

Como evitar as alergias nas crianças

Os pais devem observar o que pode estar provocando o problema. Em alguns casos a alergia pode até ter fundo emocional, o que requer a avaliação de um psicólogo infantil para que a causa real seja tratada. As alergias respiratórias também devem ser levadas em conta e tratadas.

O primeiro passo é observar se os sintomas da doença coincidem com a ingestão de algum alimento ou medicamento, contato com determinado tipo de roupa ou com algumas substâncias, locais ou atividades. Uma vez identificado o elemento que desencadeia a alergia, deve-se evitar o contato. Não é necessário afastar a criança de todo e qualquer possível agente causador de alergia, tirando assim a sua liberdade de brincar e ter uma vida normal.


A seguir, algumas providências que ajudam a evitar a alergia ocular.
  • Abrir a casa para que ela permaneça seca, bem ventilada e, de preferência, ensolarada.

  • Dormitório simples e organizado para facilitar a limpeza e evitar acúmulo de pó e ácaros.

  • Retirar do dormitório objetos constituídos de pêlos ou penas (almofadas, acolchoados, tapetes, cortinas, casacos.

  • Remover objetos de cima do guarda-roupa ou outros móveis, que prejudicam a limpeza periódica.

  • Não varrer a seco. Usar um pano de lã na vassoura e depois pano úmido no assoalho e remover o pó dos móveis com pano úmido ou óleo de móveis, para que o pó não se dissipe no ar.

  • Deixar a criança fora do quarto até uma hora após a limpeza.

  • Evitar umidade, mofo e exposição à chuva. Na casa onde há bolor, passar uma solução de ácido fênico a 5% nos lugares mofados, como por exemplo: dentro do guarda-roupa e parede. Usar uma bomba de flit nova.

  • Evitar contato com inseticidas, fumaça de cigarro, contato com aves, cães, gatos, cavalos, brinquedos felpudos, talcos, perfumes e cheiros irritantes.

  • Não permanecer em locais empoeirados.

  • Evitar contato com objetos guardados, embolorados e velhos, caso contenham pó.

  • Usar agasalhos comuns, sem exagero.

  • Evitar lugares úmidos e frios.

  • Evitar, tanto quanto possível, causas que perturbem o sistema nervoso (emoções, aborrecimentos, contrariedades, etc.).

  • Praticar natação, quando passar bem; encorajar atividades ao ar livre e jogos esportivos.

  • Fazer ginástica respiratória todas as manhãs e noites.

  • Se possível, morar em locais secos e quentes ou à beira-mar.




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